Método 3 Noches para dormir mejor
Que tu bebé vuelva a dormirse sin la teta, en 3 noches.
Sin dejarlo llorar solo y sin dejar de amamantar de día. Un plan simple, noche por noche, para que vuelvan a dormir los dos.
¿Tu bebé hace esto?
Las noches en tu casa
Y vos…
No sos mala madre. Estás agotada. Y eso tiene solución.
Yo también pasé por esto
No me lo esperaba: mi hija era muy nocturna. Hasta los 6 meses hicimos colecho, y después intenté pasarla a su cuna. Ahí las noches se volvieron eternas.
Solo se dormía con la teta. El papá quería ayudar, pero ella solo se calmaba conmigo y tomando el pecho. Él terminaba frustrado y yo, agotada.
No dormía desde que ella había nacido. De día lloraba de cansancio, no tenía tiempo ni para bañarme y me daba miedo que llegara la noche. Sentía que la maternidad no era para mí.
Volví al colecho solo para poder dormir un poco. Todo lo que me recomendaban era dejarla llorar sola, y yo no quería eso.
A los 8 meses empecé a aplicar lo que venía leyendo sobre crianza respetuosa, y las noches empezaron a cambiar.
Me llevó meses de leer, probar y equivocarme. Por eso armé este método: para que vos no tengas que buscarlo sola a las 3 de la mañana. Es todo lo que me hubiera gustado tener en ese momento, ordenado en un plan simple, sin dejar llorar a tu bebé y sin dejar de darle la teta de día.
— Elena, creadora del Método 3 Noches
Por qué tu bebé se despierta tanto
No es que hiciste algo mal. Todos nos despertamos varias veces por noche, aunque no nos demos cuenta. La diferencia es que tu bebé aprendió que la única forma de volver a dormirse es con la teta.
Entonces, en cada pequeño despertar te necesita. No siempre es hambre: muchas veces es costumbre.
Por qué no te funcionó lo que probaste
El Método 3 Noches se basa en el enfoque publicado del Dr. Jay Gordon, pediatra estadounidense, pensado para familias que hacen colecho. Además, suma criterios de la consultora en lactancia Kelly Bonyata (IBCLC), de Elizabeth Pantley y de La Leche League. La idea central: se puede cambiar un hábito de sueño sin quitarle el consuelo. Tu bebé nunca está solo: lo acompañás con brazos, caricias y tu voz.
Cómo son las 3 noches
Un paso a paso claro, para que sepas qué hacer en cada momento.
Y si algo no sale según el plan (dientes, un viaje, una mala noche), el método te dice cuándo pausar sin sentir que fracasaste.
¿Es para mi bebé?
Lo que vas a lograr
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Por eso, tenés 7 días completos para conocer el método y comenzar a ponerlo en práctica.
Si dentro de ese plazo sentís que no es para vos o no era lo que esperabas, simplemente pedís la devolución y recuperás el 100% de tu dinero.
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Vos ocupate de dar el primer paso. 💛
Lo que dicen las mamás que ya lo probaron
Testimonios de mamás que aplicaron el método
Preguntas frecuentes
Esta noche puede ser distinta
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